2、老少薏米 、皆宜然后再开大火烧开，解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，老少各一把就可以了 ，皆宜可以直接食用的解豆薏，水 。暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水添加适量清水 ，老少大火烧开后关火 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红
做法 ：
1 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。
原料 ：红豆 、
温馨小提示 ：
1、
拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。否则就煮成粥了 。再关火，连续这样三次 ，红豆和薏米的量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些 。